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食事制限なし
減量や健康上の理由から食べられる物にルールを決めることがありますが、その制限がない状態のことです。好きな物を食べられない、十分に食べられないといったストレスを感じなくて良い自由な状態です。
無理な食事制限なしの耳つぼダイエット | 柏でダイエットができる耳つぼダイエットCOCOYELL
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